Lehrgang zur Verletzungsprophylaxe durch gezieltes Training funktioneller Bewegungen
Am Sonntag, 15. Oktober 2023 findet in der Schönbrunnenhalle in Essingen von 9:00 – 16:30 Uhr eine Fortbildung zum Thema „Grundlagen und Hinführung von der funktionellen Bewegung zum Langhanteltraining“ statt.
Auf dem Lehrgangsprogramm stehen neben funktionellen Bewegungen im Alltag und im Sport auch erste Grundlagen für ein Langhanteltraining. Der Sportwissenschaftler, Raimund Bosch beleuchtet außerdem, wie wichtig ein dosiertes Krafttraining zur Verletzungsprophylaxe ist.
Als Zielgruppe sollen in erster Linie lizenzierte oder zertifizierte Trainer:innen und Betreuer:innen im Freizeit-, Wettkampf- oder Leistungssport sowie interessierte Leichtathlet:innen und Läufer:innen angesprochen werden.
Die Fortbildung wird mit 8 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung anerkannt. Anmeldeschluss ist am 8. Oktober 2023.
Weitere Informationen und die Online-Anmeldung finden Sie auch unter:
https://www.bwleichtathletik.de/home/bildung/fortbildung/freizeit-lauf-gesundheitssport
Bildung auch in Coronazeiten - AKTUELLE ANGEBOTE
Unter den derzeit weiterhin herrschenden einschränkenden Bedingungen der Pandemie wurden vom Bildungsteam des WLV bzw. der BW Leichtathletik für 2021 eine Reihe von Online-Fortbildungen geplant und sind aktuell ausgeschrieben unter
https://www.wlv-sport.de/home/bildung bzw. unmittelbar unter
https://www.bwleichtathletik.de/bildung
Darüber hinaus bieten die Internetseiten des DLV https://www.leichtathletik.de/training
und einiger Landesverbände z.B. https://www.wlv-sport.de/home/bildung/training
eine Auswahl von trainingswissenschaftlichen bzw. disziplinspezifischen Informationen.
Die nachfolgenden bisherigen Inhalte (2009 und früher, wie Skripte, Bildreihen, Verlinkungen) werden baw. belassen um deren Nutzung weiterhin zu ermöglichen.
Skripte und Bildreihen zu durchgeführten Lehrgängen
Verschiedene Skripte und Bildreihen zu den durchgeführten Lehrgängen:
Interessante Links zu den Themen:
Aufwärmspiele:
www..die-schnelle-sportstunde.de/sp.htm
Sprint:
www.sportpaedagogik-online.de/leicht/laufspiele1.html
Start:
http://www.blv-nachwuchs.ch/service/lblspannung.PDF
Grundlagen- Weitsprung:
http://www.blv-nachwuchs.ch/leiter/ku-lkluweit05.PDF
LA in der Schule
www.sportpaedagogik-online.de/leicht/leicht.html
Von diesen Lehrgängen können 3 Stunden als Trainer-Fortbildung angerechnet werden